A fogmosást nem lehet elég komolyan venni: ez az egyik fő eszközünk arra, hogy megelőzzük a fogszuvasodást, az ínybetegségek kialakulását. Már az első fogacskákat érdemes tisztítani, de aztán korunknak és fogaink állapotának megfelelően változnak az igényeink.

Mindannyian tisztában vagyunk azzal, hogy milyen fontos a víz a szervezetünk számára. Ezért iszunk, ha szomjasak vagyunk – ezzel jelzi a testünk, hogy szüksége van a folyadékpótlásra. Viszont könnyen előfordulhat, hogy nem figyelünk eléggé, nem iszunk megfelelő mennyiségű vizet, és ezt észre sem vesszük.

Szórakoztató lehet, ha találunk valakit a munkahelyünkön, akivel jól kijövünk, összebarátkozhatunk, a szakértők szerint mégis fontos, hogy meghúzzuk a szükséges határokat ezekben az esetekben (is). Nem feltétlenül szükséges ugyanis, hogy a munkatársaink mindenféle intim részletet megtudjanak a magánéletünkről. Főleg a főnökünk! Mindez nem azt jelenti, hogy nem lehetnek barátaink a munkahelyünkön, vagy hogy ne lehetne egyvalaki, akivel különösen jó kapcsolatot alakítunk ki. De mégis észszerű lehet távolságot tartani: ezeket a határokat érdemes meghúzni a munkahelyi barátságok esetében.

Sok esetben már kisgyerekkorban kiderül, ha a gyerekünk tehetséges valamiben, de az általános iskolában mindenképp. Megfelelő környezetben és szemfüles tanárok, valamint nyitott gondolkodású szülők esetében már igen korán hozzákezdhetünk a tehetséggondozáshoz, hogy a kisfiunk vagy kislányunk akár művész vagy sportoló lehessen.