Mindenkinek megvan a kedvenc karácsonyi filmje. Ezek azok az alkotások, amelyeket megnézve átérezzük az ünnep sokféleségét, a szervezkedést, az ajándékvásárlást, a szenteste szeretetét. A listánk bizonyára nem teljes, hiszen rengeteg film készült, amelyik valamilyen módon magában foglalja az év legszebb ünnepét.

Ha lezártunk egy komoly és hosszú kapcsolatot, akivel ráadásul együtt is éltünk, akkor utána nagyon nehéz lesz kezdetben az egyedüllét. Hirtelen nem tudjuk, mit kezdjünk magunkkal, és a magányosság érzése könnyen eluralkodhat rajtunk. Mit tehetünk, hogy ez ne így legyen, és hogy elkezdjük élvezni az egyedüllétet?

Sokan vannak, akikre télen könnyebben felcsúsznak a kilók. Azonban, mint kiderült, emögött nem biztos, hogy a több kalória és még csak nem is a kevesebb testmozgás állhat.

A zene az életünk része. Zenét hallgatunk, amikor örülünk, amikor szomorúak vagyunk. Zenét hallgatunk otthon takarításhoz, főzéshez vagy edzés közben. A zene hangulatot adhat a vacsorához, egy jó beszélgetéshez. A zene átszövi az életünket. Ráadásul még az egészségünkre is jótékony hatással lehet: ezen az 5 módon tehet egészségesebbé bennünket a muzsika.