A bohókás nyári színek után ősszel az ember nemcsak az öltözködésben kezd el más típusú és színű ruhákat hordani, de tudatosan vagy anélkül az ősz a sminkünkön is megmutatkozik. A következőkben az ajkaké lesz a főszerep, hiszen ha ősz, akkor nem mehetünk el a gyönyörű lehulló falevelek és a föld színei mellett.

Ha valaki gluténérzékeny, vagy csak ki akarja próbálni a gluténmentes diétát az egészsége vagy a fogyás érdekében, akkor érdemes körülnézni a receptek világában, hiszen manapság szinte mindent el lehet készíteni búzaliszt nélkül. Erre hoztunk két fantasztikus példát, egy isteni finom lepény és egy mentatorta formájában.

Nem vagyunk egyformák, és éppen ezért mindeninek más szabadidős program nyújt kikapcsolódást. A színházba járás az egyik legrégebbi szórakozási lehetőség a számunkra, amit szerencsére a mai napig élvezhetünk. Egy jó előadás megnevettet, elgondolkoztat vagy más olyan érzést válthat ki belőlünk, amit talán a hétköznapokban már régen tapasztaltunk.

Sokan azt gondolják, hogy a statikusabb és apróbb mozdulatokat tartalmazó edzésformák kevésbé hatásosak, ám ennek pont az ellenkezője igaz. A pilates nemcsak kitünő állóképességet adhat számunkra, de gyönyörű izomzatot is. A következő videó az egész testet formába hozza tetőtől talpig, amit ha mindennap elvégzünk, garantált a vékony és kidolgozott alak!