Minél magasabbra kúszik a hőmérő higanyszála, annál rosszabbul működik a koncentrálóképességünk. Így nemcsak dolgozni, de tanulni is szinte lehetetlennek tűnik. Hogyan segítsünk magunkon és a kötelezőkkel bajlódó gyereken?

Bárki, akit valaha utolért már depressziós tünet, az tudja, mennyire intenzív tud lenni és milyen emberfeletti munka kimászni a gödörből, hiszen életünk minden szegmensére kihat: az alvásunkra, ébrenlétünkre, munkánkra, szabadidőnkre, szociális kapcsolatainkra.

Valamennyien megtapasztaltuk már, hogy egy rohangálós napon mennyire kényelmetlen tud lenni egy félvállas táska. Azonban sokszor a hátizsákok túl sportosak, vagy egyszerűen nem megfelelőek az öltözékünkhöz. Az elmúlt években viszont a tervezők is előtérbe helyezték a kényelmet, és elkezdtek elegáns darabokat gyártani. A következő hátizsákok közül mi is biztosan meg tudjuk találni az ízlésünkhöz leginkább passzolót.

Hosszú hajból nagyon könnyen tudunk hercegnős frizurákat készíteni. De mit tegyenek azok, akik félhosszú fazont viselnek? Ha maximum vállig ér a hajunk, mégis szeretnénk romantikus fonatokat készíteni, lessük el a következő trükköket.