Káros sugarak és a szemünk egészsége. Az alattomos, fájdalommentes és észrevétlen ártalom ellen a hunyorgás kevés, csak a napszemüveg segít. De mit és hogyan szűr? Milyen a hatásos védelem?
A földi élet mozgatója a nap. Hatalmas mennyiségű energia árad belőle, amely elsősorban ibolyántúli, látható és infravörös sugárzás formájában érkezik a Földre. Sokan szeretnek a kellemes melegben napfürdőt venni. Azonban a napsugárzásnak lehetnek kellemetlen mellékhatásai is. Az UV-sugárzás nemcsak bőrünkre, hanem szemünkre is hatással van. A folyamat nem hirtelen történik, a káros következmények az élet során fájdalommentesen, szinte észrevétlenül összeadódnak.
A tünetek között a színlátás vagy az éjszakai látás gyengülése is jelentkezhet. A nap UV-sugárzása ellen az egyetlen igazán hatásos védelmet nyújtó eszköz a megfelelő szűrőképességű védőszemüveg, napszemüveg – hangzott el az M1- Minden tudás című műsorában.
- Az emberek többsége a napszemüvegnél a márkát nézi, a jó márkájú napszemüveg általában UV-szűrős réteggel is együtt jár, de ezt azért ellenőriztetni érdemes. Ezenkívül nagyon fontos, hogy nagyjából kövesse az arc és a fej formáját, ne legyen nagy tér a szem, illetve a keret között, mert ha sötét a napszemüveg, a pupilla kitágul mögötte, viszont ha oldalról fény jut be, akkor az károsabb, mintha valaki nem hordana napszemüveget – mondta el a műsorban Dr. Nagy Zoltán Zsolt, a Semmelweis Egyetem szemészeti klinikájának igazgatója.
A szemünket érő sugárzásnak két fő típusa van, az UV-A és az UV-B. Az UV-A hullámhossza közel van a már szemmel is látható kék fényéhez. Az UV-B azonban aktívabb, alacsonyabb hullámhosszúságú sugárzás. Amikor nem hordunk napszemüveget, akkor a pupilla összeszűkül, ez egyfajta védelmet nyújt a szem belső rétegeinek, a szaruhártya épségét viszont csak a jó napszemüveg tudja garantálni.
Vizsgálatok igazolták, hogy a nap káros sugarai is közrejátszanak a szürke hályog kialakulásában. A szürke hályog komoly egészségügyi probléma az egész világon.
A szakember hozzátette, a túlzott UV-terhelés a szaruhártyában különböző lerakódásokat, felszíni egyenetlenséget, a szemlencsében elnyelődve szürke hályogot okozhat. Ha direkt napsugárzás éri a látóhártyát, a retinát, ott elfajulást, meszesedést is kiválthat. Ezek nem azonnali hatások, nagyon nehéz mérni őket – magyarázta.
A szervezetet, a szemet ért negatív hatások felhalmozódnak, összegződnek. Éppen ezért fontos már gyerekkorban is napszemüveget viselni. Ráadásul a gyerekek szemlencséje még kevesebb káros UV-sugárzás kiszűrésére képes mint a felnőtteké, ezért a szem belseje, az ideghártya, több károsító hatást szenvedhet el.
Napszemüveglencsék. (Fotó: M1/Minden tudás)
Dr. Nagy Zoltán Zsolt elmondta, minél világosabb valakinek a szeme, vagy a bőre, annál kevesebb pigmentet tartalmaz, tehát UV-sugárzás elleni védelme annál alacsonyabb szintű. A barna szeműeknél sok a pigment, a kék szeműeknél jóval kevesebb, és ha egyáltalán nincs pigment, akkor alakul ki az albínóknál megfigyelhető pirosas szem. Ekkor a vérerekben keringő vért lehet látni, azért ilyen pirosas a szivárványhártyájuk. Nyilván ők a legfényérzékenyebbek – magyarázta.
A napfény megégetheti a szem felszínét, hasonlóképpen, ahogy megégetheti a bőrt. Ahol az UV-sugárzás visszavert, ott nagyobb a veszély is. Ezeken a helyeken a hóvakság a legelterjedtebb, ami nagyon fájdalmas, de általában magától meggyógyul néhány nap alatt.
- A szivárványhártya szabályozza a szem belsejébe jutó fény mennyiségét, ha szűkül, akkor kevesebb fény jut be, ha tágul, akkor több fény. Sötétben tágabb a pupillánk, napfényben pedig szűkebb. A világos szeműeknél sem nyújt teljes védelmet a szivárványhártya, tehát ez okozza ezt a fényérzékenységet – magyarázta a műsorban a szakember.
Illetve a szemfenéken és a szemlencsén is gyűlhet ennek hatása, különböző szembetegségeket okozva. A nap káros sugarai ellen egyedül a jó minőségű UV-védelemmel ellátott napszemüvegekkel tudunk védekezni, nemcsak divatból, hanem egészségünk megőrzése érdekében is fontos használni őket.
