Tízből négy szülő már egyéves kora előtt rendszeresen ad cukrozott ételt vagy italt a gyermekének.
Megdöbbentően sok baba kap édességet élete első évében – figyelmeztet a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ).
Egyéves kor felett pedig szinte kivétel nélkül minden kisgyerek kap naponta cukros édességet – teszik hozzá.
A legfrissebb hazai kutatás eredményeiből kiderül, hogy minden tizedik, félévesnél fiatalabb baba potenciálisan túlsúlyos, 5 százalékuk pedig elhízott.
Mindez nagymértékben hozzájárul ahhoz, hogy a népbetegségnek számító 2-es típusú cukorbetegség már nem csak a felnőttek, de a gyerekek körében is egyre gyakoribb.
Az MDOSZ szerint a cukorbetegek június 27-i világnapján különösen fontos felhívni a figyelmet arra, hogy a fogantatástól számított első 1000 nap életünk egyik legmeghatározóbb korszaka.
Illusztráció. MTI Fotó: Balogh Zoltán
Megfelelő táplálással olyan későbbi, akár felnőttkorban kialakuló betegségeket előzhetünk meg, mint a szív- és érrendszeri megbetegedések, az elhízás vagy a 2-es típusú cukorbetegség.
„Az ízérzékelés is a hozzátáplálás időszakában fejlődik a legintenzívebben, ezért, ha nem elég körültekintők a szülők, a baba könnyen hozzászokhat a túl édes vagy túl sós ételekhez” – fogalmaz . Erdélyi-Sipos Alíz, a szövetség főtitkára.
Pedig a gyermekek számára a nyersanyagok természetes ízével és zöldfűszerek használatával is izgalmassá tehetünk egy-egy új fogást.
Ha nem szoktatjuk őket túlédesített vagy túlsózott ételekhez, később is szívesebben fogadják majd az egészséges táplálkozásnak megfelelő élelmiszereket – teszi hozzá.
Az egészségtelen táplálkozással szorosan összefüggő diabétesz világszerte csaknem 150 millió embert érint, de a becslések szerint a népbetegségben szenvedők száma 2030-ra a 360 milliót is meghaladja.